Hallo zusammen,
nach etwas längerer Abstinenz melde ich mich wieder mit einem Blog-Eintrag zurück. Nach einer umfangreichen und vor allen Dingen intensiven Trainingsphase hinblickend auf den IRONMAN Frankfurt, war es Zeit wieder Wettkampfluft zu schnuppern. So verschlug es mich am vergangenem Sonntag in die ehemalige Bundeshauptstadt zum 27. SWB Energie und Wasser Bonn-Triathlon. Über die etwas verkürzte Mitteldistanz (3,8km-60km-15km) sollte es heiß hergehen...
Nach einem spektakulären Start von der Rheinfähre schwammen wir die 3,8km flussabwärts Richtung T1. Da mir im Vorfeld nicht ganz klar war wie ich mit der starken Strömung umgehen sollte, orientierte mich an die erfahrenen Bonn-Starter Johann Ackermann (2-maliger Bonn Sieger) und Local Marek Jaskolka. Das Tempo war relativ entspannt und so enstieg ich in einer vierköpfigen Spitzengruppe dem Wasser.
Die Radstrecke war mit 830 Höhenmetern (laut meinem Garmin) sehr bergig. Nachdem die ersten Kilometer durch enge Strassen raus aus Bonn führten, setzte wie erwartet Johann eine Attacke um seine Mitstreiter loszuwerden. Ich fackelte nicht lange und ging das Tempo mit, nachdem die anderen Jungs schnell an Boden verloren. Ohne Streckenkenntnis und mit der Einschätzung, dass der Kollege vorne ersteinmal weiter das Tempo hochhalten wird, blieb ich auf Tuchfühlung. In einer engen Ortsdurchfahrt versteuerte ich mich und musste am Ortsausgang auch nochmal umdrehen, da ich eine Abzweigung verpasste. So verlor ich Johann etwas aus dem Sichtfeld und büsste einige Sekunden ein. Jedoch wenige Augenblicke später, bei circa Kilometer 10, sah ich ihn seitlich am Streckenrand sein Hinterrad richten. Somit übernahm ich die Führung bevor es überhaupt richtig ins Siebengebirge gehen sollte. Mein ursprünglicher Plan war es mit meinem neuen GIANT Trinity am ersten Hauptanstieg anzugreifen. An den langen Bergaufpassagen hatte ich super Beine und konnte diese mit 370-410W flott hochfahren. An den drei Wendepunkten sah ich, dass ich meinen Vorsprung kontinuierlich ausbauen konnte. Bergab setzte ich auf Sicherheit und fuhr ohne zuviel Risiko. Somit erreichte ich mit der schnellsten Radzeit des Tages wieder die Wechselzone.
Mittlerweile stiegen die Außentemperaturen jenseits der 30 Grad Grenze. Also genau mein Wetter! Die 15 Laufkilometer erstreckten sich entlang der Rheinpromenade. Ein absolut tolles Panorama und gesäumt mit zahlreichen Zuschauern. Vor allen Dingen am Wendepukt Richtung Zielbereich drehten die Leute sprichwörtlich durch. Mit einem Vorsprung von knapp 1,5 Minuten auf Simon Schwarz ging ich auf die Laufrunde. Die ersten zehn Kilometer rannte ich konstant eine 3.28er Pace und baute meinen Vorsprung weiter aus. Auf den letzten 5km konnte ich dann rausnehmen um mir die Beine für die Challenge Heilbronn in einer Woche nicht zu zerschießen. Mit einer Zeit von 2:45:43 Stunden überquerte ich als Erster die Ziellinie und konnte mich damit in die Siegerliste eines prestigeträchtigen Rennens eintragen. Der 6fache Hawaii Sieger Mark Allen, Jürgen Zäck, Lothar Leder, Timo Bracht...viele große Namen waren schon beim Bonn-Triathlon. Das Podium komplettierten Simon Schwarz und Simon Jung.
Ein großes Lob möchte an die Veranstalter, zahlreichen Helfer und tollen Zuschauer aussprechen für einen ausgezeichneten Wettkampf. Bonn war in jeglicher Hinsicht eine Reise wert. Jetzt heißt es regenerieren um am nächsten Sonntag frisch an Startlinie der Challenge Heilbronn zu stehen. Ich bin zuversichtlich und heiß meinen Podiumserfolg (Platz 3) vom Vorjahr zu wiederholen!
Bis dahin viele Grüße,
Euer Horst
Ergebnisse 27. SWB Energie und Wasser Bonn-Triathlon (3,8-60-15)
1. Horst Reichel 2:45:43 Std. (23:08-1:26:48-52:43)
2. Simon Schwarz 2:47:00 Std. (23:45-1:27:46-52:23)
3. Simon Jung 2:48:35 Std. (23:01-1:29:17-53:11)
Fotocredit: Die blaue Couch / SWB Energie und Wasser
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